9 av 10 trives på jobb

FORSLAG TIL NYHETSARTIKKEL 14 MARS

Organisasjonskonsulent Susanne Fredriksson fra Sverige mener det er viktig at alle arbeidstakere bidrar til å skape et trivelig miljø på jobben. Selv om du ikke går aktivt inn for dette, har du uansett et ansvar for ikke å tappe kolleger for motivasjon, engasjement og energi.

Humøret smitter
Dersom noen kommer med en god idé på morgenen og blir møtt med sure og negative holdninger hos sine kolleger, vil det redusere arbeidslysten til vedkommende.- Det er slik at litt surdeig forsurer hele deigen og påvirker hele arbeidsmiljøet, sier Fredriksson.Tenk litt over hvordan dere opptrer mot hverandre på arbeidsplassen. Er miljøet preget av godt humør og masse energi, eller negative holdninger og sure kommentarer? Uansett hvilket miljø dere har, vil det smitte over på resten av virksomheten. Hvis miljøet er dårlig, kan alle være med på å dra lasset i positiv retning.

Se dine kollegerI sin rolle som organisasjonskonsulent har Susanne Fredriksson blant annet lært ansatte i bedrifter med høyt sykefravær å hilse på hverandre på morgenen.- Det å ikke bli sett, er den verste krenkingen. Det kan føre til at en hel arbeidsplass gjennomsyres av dårlig energi, sier hun.

Bryt gamle tenkemønsterFor å få et bedre klima på arbeidsplassen, må vi alle starte med oss selv.- Det er utrolig viktig at vi forsøker å fylle vår mentale godtepose med de riktige ingrediensene for å kunne inspirere hverandre, noe som er grunnen til all vår trivsel.Organisasjonskonsulenten påpeker at vi alle har behov for å tenke nytt fordi vi ofte er preget av de samme gamle tankemønstrene. For å bryte det gamle tenkesettet, må du tenke på de nye tankene 200 ganger før det automatisk sklir inn i vårt mønster, sier Fredriksson.- Stress, uro og redsel tar mye energi fra oss. Latter og humor på jobben bør få en høyere prioritet både blant ansatte og leder, sier hun.

Få fram latteren- Forskning viser at vi lo rundt 20 minutter på jobben pr. dag for femti år siden. I dag ler vi nå bare 6 minutter om dagen. Vi har blitt for alvorlige og opplever ofte at alt er tungt. Det å le er veldig viktig, både med andre, men også noen ganger av seg selv, sier hun.